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Alkohol und Sport: Keine gute Kombination!

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Kennen Sie einen wirklich erfolgreichen und guten Profisportler, der nach dem Training oder Wettkampf regelmäßig harte Drinks zu sich nimmt? Bestimmt nicht, denn Alkohol und Sport vertragen sich nicht. Zwar greift so mancher Sportler während einer Siegesfeier durchaus zu einem Glas Sekt oder einer Flasche Bier, ehrgeizige Athleten wissen jedoch sehr genau, dass dies eine Ausnahme bleiben sollte. Außerdem gibt es mittlerweile einige tolle alkoholfreie Alternativen, mit denen es sich ebenso prima auf den Sieg anstoßen lässt!

Was ist Alkohol und wie wird er vom Körper aufgenommen?

Alkohol entsteht durch einen biochemischen Prozess, wenn Bakterien oder Hefen vergären und Zucker abbauen. Werden diesem Prozess bestimmte Nahrungsmittel hinzugefügt, lassen sich alkoholische Getränke herstellen. Aus Weintrauben entsteht beispielsweise Wein, aus Hopfen und Malz Bier. Der Alkoholgehalt kann durch Destillation erhöht werden. Solche Getränke werden dann Spirituosen genannt. Zu dieser Kategorie gehören unter anderem Schnaps, Wodka, Whisky und Cognac. Einem Likör werden nach der Destillation dagegen noch Aromen und Zucker hinzugefügt. Als Nahrungs-, Genuss- und Rauschmittel hat Alkohol eine jahrtausendealte Tradition. Wir nehmen ihn hauptsächlich über den Magen auf. Nach wenigen Minuten gelangt er dann über die Blutbahn in unser Gehirn. Dort entfaltet er dann seine berühmt-berüchtigte Wirkung. Nach spätestens einer Stunde hat er sich im gesamten Körper verteilt. Manchmal tritt die Wirkung auch deutlich früher ein. Beispielsweise bei Menschen, die sehr schnell oder auf leeren Magen Alkohol trinken. Oder auch dann, wenn Alkohol nach dem Training beziehungsweise Sport konsumiert wird.

Alkohol und Sport: Welche Auswirkungen kann Alkohol auf den Trainingseffekt haben?

Wie schon erwähnt, bilden Alkohol und Sport ein denkbar schlechtes Duo. Schließlich machen die Drinks müde und setzen die Reaktionsfähigkeit herab: Beides kann sich kein Sportler erlauben, denn dann sind keine Höchstleistungen möglich. Die Müdigkeit führt dazu, dass nur noch halbherzig und mit viel weniger Power trainiert wird, und durch die verminderte Reaktionsfähigkeit steigt das Risiko für Verletzungen deutlich an. Wer Pech hat, verletzt sich so schwer, dass eine lange, sportliche Auszeit droht oder der Sport komplett aufgegeben werden muss. Letztendlich hemmt Alkohol aber auch den Muskelaufbau, denn er bremst wichtige Stoffwechselvorgänge aus. Wer also immer wieder Alkohol nach dem Training konsumiert, darf sich nicht wundern, wenn die Muskelmasse trotz größter Anstrengung und maximalem Engagement einfach nicht zunehmen will. Da Alkohol dem Körper Wasser entzieht, wird die Muskulatur auch viel schlechter mit Mineral- und Nährstoffen versorgt. Dies kann im schlimmsten Fall zu Herzrhythmusstörungen führen, die oft sehr gefährlich sind. Gerade für Sportler gibt es also genügend Gründe, auf Alkohol zu verzichten. Und das Beste: Es ist nie zu spät, mit dem Verzicht anzufangen! Dann funktioniert auch wieder der Muskelaufbau.

Wie lange sollte ich vor sportlichen Wettkämpfen keinen Alkohol konsumieren?

Alkohol kann bis zu 48 Stunden nach dem Konsum einen negativen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben. Legen Sie also vor Ihrem Wettkampf unbedingt eine ausreichend lange Alkohol-Pause ein, damit Ihr Körper genug Zeit hat, ihn wieder abzubauen. Mit den alkoholfreien Drinks von Dr. Jaglas müssen Sie vor dem Sport auf besten Genuss trotzdem nicht verzichten, zumal Sorten wie der San Limello und der Herbe Hibiskus richtig schön erfrischen und beleben. Nach einem anstrengenden Training oder einem herausfordernden Wettkampf kann Alkohol zudem die Regeneration beeinträchtigen, und zwar vor allem dann, wenn er zu früh konsumiert wird. Trinken Sie nach dem Sport also zunächst alkoholfreie Getränke, um Ihren Durst zu stillen, und essen Sie Nahrungsmittel mit einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und Proteinen. Ansonsten könnte der Alkohol eine zu starke Wirkung auf Ihren Körper haben, denn der Organismus ist durch die enorme Anstrengung erst einmal geschwächt. Geben Sie sich und Ihrem Körper also etwas Zeit. Danach können Sie ja immer noch mit einem alkoholischen Drink auf Ihren Erfolg anstoßen. Wenn Sie diese Tipps beherzigen, lassen sich Alkohol und Sport zumindest einigermaßen vereinen. Besser ist es natürlich, auf den Alkohol vor und nach dem Training sowie vor und nach Wettkämpfen komplett zu verzichten. Probieren Sie doch einfach mal die alkoholfreien Drinks von Dr. Jaglas: Sicherlich kommen auch Sie auf den Geschmack, und dann ist die Unvereinbarkeit von Alkohol und Sport kein Thema mehr!

Alkohol und Sport-Profis: Gute Gründe, auf Alkohol zu verzichten

Natürlich gibt es auch Profisportler, die gelegentlich Alkohol trinken. Bestimmt gönnt sich der eine oder andere Athlet auch unmittelbar vor dem Training oder Wettkampf ein Gläschen. Beispielsweise, um die Nervosität und den Druck zu kompensieren. Fakt ist aber, dass diese Sportler dann nicht die Leistung abrufen können, zu der sie ohne Alkohol in der Lage wären. Profisportler, die regelmäßig größere Mengen Alkohol trinken und trotzdem erstklassige Leistungen bringen, die gibt es nach Meinung von Wissenschaftlern und Ärzten darum auch nicht. Denn Alkohol und Sport, das passt einfach nicht. Ebenso wenig wie Muskelaufbau und Alkohol. Wer auf Hochprozentiges verzichtet, tut seiner Gesundheit etwas Gutes, senkt das Risiko für verschiedene Erkrankungen und kann seinen sportlichen Erfolg viel bewusster genießen.

Mindful drinking

In unserer Gesellschaft gehörte es lange zum guten Ton, zu alkoholischen Getränken "Ja" zu sagen. Ob das nun das Feierabendbier mit Kollegen war, der Mädelsabend, den sich ohne Prosecco niemand vorstellen konnte, die sommerliche Grillparty mit reichlich "Gerstensaft" oder das gesellige Treffen auf dem Weihnachtsmarkt, bei dem ganz selbstverständlich Glühwein und hochprozentiger Jagertee bestellt wurden, Alkohol war immer dabei. Mittlerweile hat sich diese Gewohnheit etwas geändert. Eine neue Trinkkultur, die man durchaus mit einem regelrechten Lebensstil gleichsetzen kann, setzt sich mehr und mehr durch: Mindful Drinking.

Was ist Mindful Drinking?

Übersetzt bedeutet der englisch/amerikanische Begriff "Achtsames Trinken" oder "Bewusstes Trinken". Es geht also darum, jeden Tag in den entsprechenden Situationen ganz bewusst zu entscheiden, ob es tatsächlich wieder das alkoholische Getränk sein muss oder ob der Trinkgenuss heute mal alkoholfrei ausfällt. Sie müssen nicht zu jedem angebotenen Drink mit Alkohol "Ja" sagen: beim gemeinsamen Essen im Restaurant, auf der Geburtstagsparty oder beim "Einstand" des neuen Kollegen im Office. Sie können, dürfen und sollten auch mal "Nein" sagen und mit einem alkoholfreien Getränk anstoßen. Ihrer Gesundheit, Ihrem Wohlbefinden und Ihrem Körper zuliebe.

Wie der Begriff schon vermuten lässt, hat Mindful Drinking in den angelsächsischen Ländern seine Wurzeln. Dort hat sich sogar eine richtige "Sober-" beziehungsweise "Nüchern-Bewegung" entwickelt, und es wird niemand belächelt oder gar schief angeschaut, wenn der alkoholische Aperitif vor dem Essen abgelehnt wird. Ganz im Gegenteil: Mindful Drinking fand und findet dort auch unter jungen Menschen immer mehr Anhänger. Man gehört nicht mehr nur dann zur Gemeinschaft oder Clique, wenn Alkohol konsumiert wird. Jeder darf individuell und bewusst verzichten. Und diese Entscheidung wird auch voll und ganz akzeptiert. Im Laufe der Zeit ist die neue Trinkkultur auch bis zu uns rübergeschwappt. Wobei Mindful Drinking wie erwähnt ja nicht den völligen Verzicht auf Alkohol beschreibt: Der neue Zeitgeist ist vielmehr die "Light-Variante" einer kompletten Abstinenz. Genau deshalb fällt Mindful Drinking den meisten Menschen auch gar nicht schwer. Am Wochenende der Cocktail im Club oder der Kräuterbitter nach dem Sonntagsbraten, unter der Woche dann alkoholfreie Varianten, die geschmacklich mindestens ebenso lecker sind: So könnte Mindful Drinking auch bei Ihnen aussehen.

Warum sollte ich Mindful Drinking mal ausprobieren?

Die Vorteile liegen klar auf der Hand: Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt, das Immunsystem wird stärker, das Hautbild besser, und natürlich freut sich auch die Leber. Auch der Kater am nächsten Tag bleibt aus, und Sie liegen nicht mit einem "Brummschädel" auf der Couch, während draußen bestes Wetter für tolle Unternehmungen herrscht. Letztendlich führt Mindful Drinking aber auch dazu, die Kontrolle zu behalten: über Handlungen, aber auch über gesprochene Worte. Wer sich noch hinters Steuer setzen will, für den sollte Alkohol ohnehin tabu sein, allerdings können vor allem hochprozentige Drinks auch die Zunge lockern. Die Menschen sagen dann Dinge - beispielsweise zu ihrem Vorgesetzten oder zu Freunden - die sie später zutiefst bereuen und die sie in peinliche und prekäre Situationen bringen können.

Wie schaffe ich den Einstieg ins Mindful Drinking?

Nehmen Sie sich etwas Zeit und schreiben Sie auf, wann Sie warum, mit wem und wie viel Alkohol konsumieren. So erhalten Sie einen guten Überblick über Ihre Trinkgewohnheiten, der manchmal sogar richtig erschreckend sein kann. Hinterfragen Sie Ihr Trinkverhalten dann. Vielen ist nämlich gar nicht bewusst, welche Mengen allein im Laufe einer Woche zusammenkommen. Vor allem die Gründe, warum Menschen zu Alkohol greifen, können ganz unterschiedlich ausfallen. Für einige ist es schlichtweg der vermeintliche "Gruppenzwang", der jedoch in Wahrheit gar nicht besteht. Andere lieben einfach den Geschmack alkoholischer Getränke, sie trinken aus Spaß, Genuss oder weil sie sich entspannen möchten. Manchmal steht auch lediglich Langeweile oder der Versuch, Probleme zu verdrängen, im Vordergrund. Wenn Sie die Gründe für den Konsum von Alkohol erst einmal realisiert haben, fällt es meist viel leichter, zumindest ab und zu bewusst zu verzichten. Schließlich können Sie auch alkoholfrei jede Menge Spaß haben, feiern oder erholsame Stunden auf der heimischen Couch genießen.

Sind andere Länder beim Thema der alkoholfreien Alternativen weiter als wir?

Wie schon erwähnt, hat sich Mindful Drinking vor allem in den USA und in Großbritannien bereits stark durchgesetzt. Es ist aber nur eine Frage der Zeit, bis auch bei uns noch mehr Menschen bewusst verzichten und zu bestimmten Anlässen zu alkoholfreien Alternativen greifen. Langsam spricht es sich nämlich herum, dass zum Anstoßen, zum Relaxen und zum Feiern kein Alkohol erforderlich ist und dass ein alkoholfreier Aperitif oder Cocktail richtig lecker schmecken kann.

Die alkoholfreien Alternativen von Dr. Jaglas erobern mittlerweile nicht nur private Partykeller und Feste, sondern auch betriebliche beziehungsweise kommerzielle Events. Schon jetzt gehört Mindful Drinking also ganz selbstverständlich zum guten Ton. Und der Trend steckt an: Wer sich bislang aus Angst, ausgelacht zu werden, noch nicht getraut hat, den Sekt oder Schnaps zum Geburtstag des Kollegen abzulehnen, nimmt sich an Befürwortern ein Beispiel und schließt sich an. Die Gemeinschaft wird somit immer größer, denn es tut einfach gut, öfter mal alkoholfrei durchs Leben zu gehen.

Limoncello: der köstliche Allrounder aus "Bella Italia"

Was ist Limoncello?

Wie bereite ich selbstgemachten Limoncello zu?

Was kann man noch mit Limoncello machen, außer ihn zu trinken?

Gibt es alkoholfreien Limoncello?

Die Baby Shower Party: Alles rund um den beliebten Trend

Wenn sich Nachwuchs ankündigt, ist das nicht nur für die werdenden Eltern ein aufregendes und freudiges Ereignis. Auch die Angehörigen und der Freundeskreis freuen sich mit und können es kaum erwarten, bis der neue Erdenbürger das Licht der Welt erblickt. Um der gespannten Vorfreude Ausdruck zu verleihen, hat sich auch bei uns der Baby Shower Trend durchgesetzt. Er stammt ursprünglich aus den USA und wird hierzulande immer beliebter. Mit den alkoholfreien Alternativen von Dr. Jaglas dürfen nämlich auch Schwangere unbesorgt mitfeiern, ohne auf ein perfektes Geschmackserlebnis verzichten zu müssen! Unser heutiger Artikel erklärt den Trend der Baby Shower Partys einmal etwas ausführlicher.

Was ist eine Baby Shower Party?

Die Baby Shower ist eine Feier, die zu Ehren der werdenden Mama veranstaltet wird. Der Schwangeren wird damit gezeigt, wie sehr sich auch Familie und Freunde auf die Ankunft des kleinen Menschenkindes freuen. Natürlich steht die künftige Mutter dabei voll und ganz im Mittelpunkt. Sie wird während der Baby Shower so richtig verwöhnt und muss sich um nichts kümmern: auch nicht um die Organisation und die Einkäufe.

Natürlich bekommt sie von ihrer Familie und ihren Freunden zu diesem Anlass auch tolle Geschenke. Das können entweder nette Aufmerksamkeiten sein, die ihr in der Schwangerschaft zu noch mehr Wohlbefinden verhelfen, oder aber praktische Präsente für das Baby.

Und damit sie an diesem Abend genau wie ihre Gäste leckere Drinks und Cocktails genießen kann, bietet Dr. Jaglas nicht nur hochwertige Spirituosen mit Alkohol an, sondern auch alkoholfreie Aperitife, die den hochprozentigen Pendants geschmacklich in nichts nachstehen.

Üblicherweise findet die Party im letzten Drittel der Schwangerschaft statt. Ob gleich zu Beginn des dritten Trimesters oder wenige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin, spielt dabei keine Rolle. Und auch wenn Frauen auf der Feier meist unter sich sind: Männer werden nicht explizit ausgeschlossen. Wer mag, darf also gerne den werdenden Vater, künftigen Onkel beziehungsweise Paten oder den Lieblings-Arbeitskollegen einladen.

Wer organisiert eine Baby Shower Party?

In den USA wird die Baby Shower ganz traditionell von den besten Freundinnen der werdenden Mutter organisiert. Sie planen, erledigen die Besorgungen, legen den Termin fest und schreiben die Einladungen. Außerdem kümmern sie sich um den Ablauf der Feier, denn zur Baby Shower gehört mehr als "nur" ein kulinarisches Verwöhnprogramm. Dennoch ist diese Vorgehensweise natürlich nicht in Stein gemeißelt. Oft planen auch Familienangehörige die Party. Das können die Geschwister der Schwangeren sein oder auch die Schwägerinnen. Es ist auch gar nicht mal so unüblich, dass die werdende Mutter selbst in die Organisation einbezogen wird oder sie sogar komplett übernimmt. Vielleicht möchten auch die Arbeitskolleginnen der Schwangeren eine unvergessliche Baby Shower bereiten? Wichtig ist allein, dass Sie sich rechtzeitig absprechen, damit es nicht zu Überschneidungen kommt. Übrigens: Die Einladungen sollten idealerweise mehrere Wochen vor der Feier verschickt werden. So hat jeder die Möglichkeit, sich den Termin frei zu halten.

Was macht man auf einer Baby Shower Party?

Eine Baby Shower findet entweder am Nachmittag oder am Abend statt. Oft stellen die Organisatorinnen ein kleines Buffet zusammen, das liebevoll dekoriert wird. Beliebte Beispiele für Häppchen und Snacks sind Muffins, Cake-Pops, Kuchen (beispielsweise mit bunten Schoko-Linsen), Götterspeise und Mini-Frikadellen. Denken Sie jedoch daran, auf rohes Fleisch wie zum Beispiel Tartar und Hack sowie auf Rohmilch-Produkte, Sushi, nicht durchgegarte Eier und andere Lebensmittel, die für Schwangere ungeeignet sind, zu verzichten. Zwischendurch sorgen Spiele für Spaß und Abwechslung.

Einige Vorschläge:
- Den Bauchumfang der werdenden Mama schätzen
- "Stadt-Land-Fluss" ausschließlich mit Baby-Kategorien (Vornamen, Spielzeug, Babyausstattung, Breisorten, Kinderlieder und Co.)
- Den Bauch der Schwangeren kunstvoll bemalen
- "Wer bin ich?" mit alten Babyfotos der Partygäste
- Breisorten testen per Blindverkostung
- Weiße Lätzchen oder Bodys mit Textilmalstiften verschönern
- Den "Wickel-Weltmeister" an einer Puppe ermitteln

Welche Getränke sollten auf einer Baby Shower Party angeboten werden?

Üblich ist ein guter Mix aus alkoholischen und alkoholfreien Getränken. Natürlich kann auf Hochprozentiges auch komplett verzichtet werden: Schließlich werden vermutlich viele Gäste mit dem eigenen Auto kommen. Zum Glück gibt es zu fast allen beliebten Drinks mittlerweile auch alkoholfreie Alternativen. Zum Empfang oder zum Anstoßen kann Sekt oder Prosecco gereicht werden. Im weiteren Verlauf der Feier kommen Liköre gut an. Hier darf es auch gerne die eine oder andere besondere Sorte sein, denn eine Baby Shower findet schließlich nicht jeden Tag statt.

Gerade bei weiblichen Gästen kommt beispielsweise die Komposition aus Apfel und Malve von Dr. Jaglas gut an. Oder wie wäre es mit einem erlesenen Gin? Die werdende Mama genießt währenddessen einen köstlichen San Limello: Aus der alkoholfreien Alternative zum italienischen Limoncello lässt sich beispielsweise zusammen mit Tonic und Limette ein fruchtiger "Limello Spritz" zaubern. Eine Ode an das (werdende) Leben ist auch der ebenfalls alkoholfreie Herbe Hibiskus, der mit dezenten Noten von Bitterorange, Holunder, Vanille und Rosmarin begeistert. Auch er lässt sich mit Tonic und Limette in einen verführerischen "Hibiskus Spritz" verwandeln. Extratipp: Beide Drinks eignen sich auch perfekt als Mitbringsel oder Geschenkidee für die werdende Mama!

Die besten Tipps für einen gelungenen Grill Abend

Was braucht man für einen perfekten Grill Abend?

Was kann ich auf einen Grillabend mitbringen?

Was sind die besten Getränke für einen netten Grill Abend mit Freunden?

Vegane Getränke - der neueste Lifestyle Trend

Was sind die aktuellen Lifestyle Trends?

Alkoholfrei, zuckerfrei, vegan: Wieso wollen immer mehr Menschen bewusster auf Alkohol und Zucker verzichten?

Spiegeln sich die aktuellen Lifestyle Trends in den Produkten von Dr. Jaglas wieder?

Bedeutet „Alkoholfrei“ das Gleiche wie „0,0“?

Ist alkoholfreies Bier für Schwangere geeignet?

Alkoholfreies Bier vs. alkoholfreier Longdrink 

Der Unterschied zwischen alkoholfreiem Bier und einem alkoholfreien Longdrink liegt in der absoluten Menge des alkoholfreien Getränkes. Bei einem alkoholfreien Bier trinken Sie in der Regel eine ganze Flasche oder ein ganzes Glas. Der potenziell enthaltende Restalkoholwert von bis zu 0,5 % ist somit auf einer Menge von 0,3-0,5 Liter enthalten. Sollten Sie hingegen einen alkoholfreien Longdrink mixen, beschränkt sich der Restalkoholgehalt häufig nur auf 4 cl, die zu dem Mixgetränk hinzugegeben werden. Der Alkoholgehalt in dem alkoholfreien Longdrink ist somit prozentual erneut viel geringer als in einem ganzen alkoholfreien Bier. 

Alkoholfreie Dr. Jaglas Produkte zum Genießen

Eine Basis für Ihren alkoholfreien Longdrink

Darf ich als Schwangere den Dr. Jaglas Herben Hibiskus und den San Limello trinken?

Sober Bars: Der Spirit einer neuen Zeit

Ob in der Partyhauptstadt Berlin, im Süden des Landes oder ganz oben im hohen Norden, Sober Bars liegen auch bei uns voll im Trend. Vor allem die jüngere Generation verzichtet immer häufiger freiwillig und ganz bewusst auf alkoholische Getränke.

Es hat sich nämlich herumgesprochen, dass ein guter Aperitif keineswegs hochprozentig sein muss. Galt es früher noch als cool, auf Partys so viel Alkohol wie möglich zu konsumieren, steht heute der sogenannte Health Trend, also die körperliche und mentale Gesundheit im Fokus.

Spaß haben und gleichzeitig verantwortungsvoll genießen: So müsste wohl das Credo dieses Lebensgefühls lauten, das sich mittlerweile schon zu einer regelrechten (Trink-)Kultur entwickelt hat. Es zeigt, dass alkoholfreie Drinks und ein trendiges Ambiente einander nicht ausschließen, sondern eine perfekte Symbiose eingehen, die voll dem heutigen Zeitgeist entspricht. Bars setzen damit ein klares Statement, denn sie geben den Menschen die Möglichkeit, auszugehen, unbeschwert zu feiern, Freunde zu treffen und dabei ganz selbstverständlich nüchtern zu bleiben.

Vorbei sind die Zeiten, in denen der typische "Driver Cocktail" aus fadem Wasser oder eintöniger Limonade bestand. Alkoholfreie Cocktails sind mittlerweile so spritzig, verführerisch und unwiderstehlich lecker wie ihre hochprozentigen Pendants.

Die Bars mit den besten alkoholfreien Getränken in Berlin 

Der Trend zum alkoholfreien Lifestyle hat deutschlandweit viel Aufmerksamkeit bekommen. Auch in Berlin haben die ersten Bars mit tollen alkoholfreien Getränken für Sie geöffnet. Die 11 besten Läden, in denen Sie richtig gute alkoholfreie Drinks bekommen, finden Sie in dem Blogartikel von Mit Vergnügen.

Hier kommen unsere Top 3 aus Berlin!

Ihre Bar ist nicht dabei? Melden Sie sich bei uns und wir nehmen Ihre Bar mit in die Topauswahl der alkoholfreien Bars auf!

Eine von ihnen ist das Eigengrau in Berlin. Das Eigengrau bietet eine perfekte Kombination aus Brunch und Bar. Ab 11 Uhr erwartet Sie eine vielfältige Auswahl an Brunch Optionen und später entwickelt sich die Brunch-Location in eine gemütliche Bar. Das Eigengrau eignet sich somit gut für einen gemeinsamen Tag mit Freunden, leckerem Essen und vielfältigen alkoholischen sowie nichtalkoholischen Getränken. 

Eine eher außergewöhnliche Bar finden Sie am Richardplatz in Berlin. Leckere Drinks mit wohltuender Wirkung gibt es bei Herr Lindemann. Durch den bestimmten Einsatz von Kräutern werden seinen Getränken eine heilende Wirkung nachgesagt, welche in einer lehrbuchartigen Getränkekarte präsentiert werden. Die eigenen Kreationen sind auf jeden Fall einen Besuch wert.

Zu guter Letzt stellen wir Ihnen das Basalt vor. Die außergewöhnliche Einrichtung erinnert an einen botanischen Garten und überzeugt mit seiner ästhetischen Art. Alkoholfreie Cocktails sind neben Klassikern ebenfalls in die große Getränkekarte integriert. Es bleiben keine Wünsche offen. 

Die Bars mit den besten alkoholfreien Getränken in Hamburg 

In Hamburg finden Sie den perfekten Afterwork Spot im Sands. Das Sands bietet Ihnen neben einer  optimalen, zentralen Lage auch außergewöhnliche Drinks. Dabei kommen aufgrund der leckeren alkoholfreien Drinks alle auf ihre Kosten. Die gemütliche Bar Atmosphäre kann nicht nur drinnen genossen werden, sondern das Sands bietet auch die Möglichkeit die Sonne auf der eigenen Terrasse zu genießen. 

Italienischen Flair und den besten Aperol Spritz gibt es im Standard. Zum Genießen eines Aperitivos bekommen Sie passend ein paar italienische Leckereien. Zusammen mit Ihrem Getränk können Sie bei Gelegenheit die warme Sonne Hamburgs auf der Hauseigenen Terrasse genießen. 

The med bar in der Marktstraße überzeugt mit seinem zeitlosen, stylischen Ambiente. Die Bar vereint bodenständige Einrichtung mit schicken, stylischen Accessoires. Die aufgelockerte Atmosphäre bietet Raum für jeden, egal ob Sie gerade von der Arbeit kommen oder doch vom Besuch in der Stadt.

Die Bars mit den besten alkoholfreien Getränken in München 

Wer es etwas exklusiver mag sollte definitiv der Ory Bar im Mandarin Oriental einen Besuch abstatten. Die Hotelbar in München ist ein besonderer Ort. Besonders hochwertige Einrichtung, sowie spannende Drinks erwarten Sie. Feine Drinks und ein toller Service sind nicht nur für Hotelgäste ein Erlebnis, sondern auch ein Ort für heimische Münchner*innen.

Den Kontrast bildet dann die Bar „Frau Bartels“. Die bodenständige Bar ist beliebt bei allen, die HipHop und die klassischen Bar Atmosphäre mit Freunden mögen. Hier gibt es die Klassiker. Einfach alle, was man für einen entspannten Abend in geselliger Runde braucht. 

Jeder kennt es. Eigentlich wird eine Bar mit Drinks für jedermann gesucht, doch eine warme Mahlzeit dazu gibt es eher selten. Genau dieses Konzept gibt es in der Bar Uno. Angeboten werden zusätzlich zu tollen Cocktails knackige Pinsa, cremige Nudeln, würzige Sandwiches und frische Salate. Dieses Konzept lädt zu langen Abenden mit Freunden ein!

Dr. Jaglas x Bars

Welche Vorteile bieten Sober Bars den Inhabern?

Als Inhaber einer Sober Bar zeigen Sie, dass Sie Verantwortung übernehmen. Sie bieten Ihren Gästen einen inklusiven Ort, an dem jeder willkommen ist und sich jeder wohlfühlen kann, und das völlig unabhängig vom Alter und vom persönlichen Background. So entsteht schnell ein Gefühl von Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit.

Niemand wird ausgeschlossen: schwangere und stillende Frauen ebenso wenig wie gesundheitsbewusste Foodies und Autofahrer, die sich anschließend noch hinters Lenkrad setzen wollen.

Auch Veranstaltungen und Aktivitäten können viel einfacher und unkomplizierter ausgerichtet werden. Sober Bars haben sich mittlerweile fest etabliert und sind zweifellos eine Bereicherung für das kulturelle Leben einer Stadt. Als Treffpunkt insbesondere für Millennials und die Generation Z spiegeln sie den Lifestyle unserer Zeit wider und stehen für Spaß und Genuss ohne Reue.

Welche alkoholfreien Alternativen führt Dr. Jaglas?

Zu den beliebtesten Drinks auf Partys und in Bars gehören der Aperol und der Limoncello.

Den fantastischen Geschmack beider Cocktails können Sie oder Ihre Gäste auch in der alkoholfreien Variante voll und ganz genießen.

Dr. Jaglas bietet Ihnen mit Herber Hibiskus und San Limello zwei köstliche Alternativen, die aus sorgfältig ausgewählten, hochwertigen Zutaten bestehen und mit ganz viel Herz, Liebe und Verstand sowie nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt wurden. Die einzigartigen Rezepturen vermitteln pure Lebensfreude, sie kitzeln den Gaumen, verzaubern die Sinne und sind für anspruchsvolle Genießer wie geschaffen. Aus beiden Produkten lassen sich tolle alkoholfreie Cocktails herstellen.

Da ist einmal Herber Hibiskus, das alkoholfreie Pendant zum Aperol: eine fantastische Basis für unwiderstehliche Longdrinks. Das Potpourri aus Bitterorange, Rosmarin, Vanille, Enzian und Chirettakraut vereint sich mit der Süße der Hibiskusblüten zu einem grandiosen Geschmacksreigen. Eine Hommage an das Leben, die Freude und die Leichtigkeit!

Und da ist der San Limello: Hier treffen sonnige Noten von Zitrone und Grapefruit auf Ingwer, Chili, Fenchel und Zimt. Ein Gefühl wie ein Bummel über einen sizilianischen Markt an einem Sommertag! Der San Limello begeistert ebenfalls als Basis für großartige Longdrinks und entführt Sie geschmacklich nach Bella Italia.

So faszinierend können nullprozentige Drinks sein!

Dr. Jaglas x Firmenevents

Wieso sind alkoholfreie Cocktails für Firmenevents eine perfekte Wahl?

Als Caterer oder Veranstalter möchten Sie Ihren Kunden nur das Beste bieten. Und das Beste für ein Afterwork Event ist eine alkoholfreie Cocktailbar. Zumindest ist das die Überzeugung von immer mehr Firmen, denn die verantwortlichen Planer legen auch außerhalb der Arbeitszeit zunehmend Wert auf gute Drinks ohne Promille. So haben Sie die Gewissheit, dass es zu keinen alkoholbedingten Zwischenfällen kommt, die dem Image des Unternehmens schaden könnten.

Die Zusammenarbeit mit Dr. Jaglas bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, auf betrieblichen Veranstaltungen mit Ihrem Catering zu glänzen.

Die Rezepturen für die qualitativ sehr hochwertigen Produkte wurden traditionell in der hauseigenen Apotheke von Dr. Jaglas entwickelt und bieten allen Besuchern wunderbare Geschmacksmomente. Sie stehen als alkoholfreie Spirituosen für einen modernen Lifestyle und sorgen mit ihren spritzigen und lebhaften Aromen für gute Laune. Als Caterer heben Sie sich mit Ihrer alkoholfreien Cocktailbar zudem deutlich von der Konkurrenz ab und sind Mitbewerbern mehr als nur eine Nasenlänge voraus.

Warum sollten alkoholfreie Cocktails von Dr. Jaglas in keiner Bar fehlen?

Bereits seit vielen Jahrzehnten produziert die Apothekerfamilie Jagla einzigartige, hochwertige Produkte, die sich von der breiten Massen deutlich abheben.

Schon die Flaschen sind mit ihrem außergewöhnlichen und sehr edlen Erscheinungsbild ein absoluter Eyecatcher. Sie fallen in Ihrer Bar sofort ins Auge und wecken das Interesse der Gäste. Dank der erlesenen Zutaten und der vorzüglichen Geschmackserlebnisse werden die alkoholfreien Cocktails im Nu zum Renner und sprechen sich herum.

Dry January - ohne Alkohol und mit Genuss ins Neue Jahr

Es hat Tradition, sich zum Jahreswechsel etwas für das kommende Jahr vorzunehmen. Der Verzicht auf Alkohol ist ein naheliegender Vorsatz. Neujahrsvorsätze erlauben uns, über unsere Gewohnheiten nachzudenken.

Die Gesundheitskampagne Dry January hat in den vergangenen Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen. Bei dieser Challenge geht es um mehr als nur um den Verzicht auf Alkohol. Es ist ein Monat der Selbstreflexion und der Start in ein bewussteres Leben.

Was ist der Dry January?

Ursprünglich war der "trockene Januar" eine Gesundheitskampagne der Organisation Alcohol Change in Großbritannien. 2014 startet die Initiative, zum neuen Jahr einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten. Die Challenge wurde zum Social Media Selbstläufer, in vielen Ländern ist es inzwischen beliebt, den Januar einfach einmal trocken zu verbringen.
Eine ähnliche Challenge ist übrigens der "Sober October". Dabei geht es vor allem um die Gesundheit aber auch darum, alkoholbedingten Problemen vorzubeugen. Die Kampagne möchte das Bewusstsein für den verantwortungsvollen Alkoholkonsum schärfen.

Was passiert, wenn man auf Alkohol verzichtet?

Selbstverständlich ergibt es keinen Sinn, einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten, um dann im Rest des Jahres umso mehr davon zu konsumieren. Es ist aber erstaunlich, dass es bereits ausreicht, vier Wochen lang keinen Alkohol zu trinken, damit sich positive Einflüsse auf unseren Körper und unsere Psyche zeigen.
Wer auch danach dabei bleibt, seinen Alkoholkonsum zu reduzieren, profitiert langfristig von der Challenge.

Entgiftung der Leber

Die Leber ist nicht nur unser Entgiftungsorgan, sie ist auch an den meisten Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Dementsprechend wirkt sich eine Entlastung dieses wichtigen Organs positiv auf unser gesamtes Befinden aus. Alkohol wirkt lebertoxisch, selbst kleine Mengen können Leberzellen schaden. Durch den Verzicht auf Alkohol kann sich die Leber regenerieren.

Besserer Schlaf

Zu den ersten spürbaren Effekten des Dry January gehört eine Verbesserung der Schlafqualität. Alkohol mag zwar beim Einschlafen helfen, er stört aber den Schlafzyklus. Ohne Alkohol ist der Schlaf tiefer und erholsamer.

Mehr Energie

Viele Menschen verspüren im Laufe eines alkoholfreien Monats einen Energieschub. Sie fühlen sich insgesamt vitaler und aktiver. Die Klarheit im Denken und die gesteigerte Energie verleihen dem Alltag eine positive Note, die nicht zu unterschätzen ist.

Besseres Hautbild

Alkohol kann die Haut austrocknen und ihr einen fahlen Teint verleihen. Ein alkoholfreier Januar kann zu einer sichtbaren Verbesserung des Hautbildes führen. Die Haut wirkt strahlender und gesünder, Hautunreinheiten können sich bessern.

Gewichtsabnahme

Alkohol liefert nicht nur reichlich Kalorien, sondern er blockiert auch den Fettabbau. Wer einen Monat darauf verzichtet, kann sich möglicherweise über eine kleine Gewichtsabnahme freuen.

Verbesserte Konzentration

Mit der Verbesserung des gesamten Gesundheitszustandes geht oft auch eine Verbesserung unserer Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung einher.

Nicht zuletzt: ein gutes Gefühl

Wer einen Monat lang keinen Alkohol getrunken hat, wird am Ende sicher ein gutes Gefühl haben. Es ist eine positive Erfahrung zu merken, dass man auch ohne den Konsum von alkoholischen Getränken Spaß haben und das Leben genießen kann. Der Dry January stärkt unser Selbstbewusstsein und gibt uns die Gewissheit, dass wir alkoholische Getränke nicht benötigen.
Der alkoholfreie Januar bietet somit nicht nur kurzfristige Vorteile, sondern ebnet den Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil und einem gestärkten Selbstbewusstsein.

Was kann man als Ersatz für Alkohol trinken?

Der Dry January ist zwar eine Challenge, aber es geht hier tatsächlich nicht um Verzicht - im Gegenteil. Mit einer positiven Einstellung werden wir schnell feststellen, dass wir durch dieses Experiment nur gewinnen können.
Transparenz
Vielleicht fragen Sie sich an dieser Stelle, wie es sein wird, wenn Sie zum Essen eingeladen sind oder Freunde mit Ihnen auf ein besonderes Ereignis anstoßen möchten. Die einfachste Lösung ist, Ihr Vorhaben mit Ihrem Umfeld zu teilen.
Gehen Sie offen damit um, dass Sie im Januar auf Alkohol verzichten und erzählen Sie von der Gesundheitskampagne. Am einfachsten gelingt der Alkoholverzicht natürlich, wenn Sie auch Ihren Partner vor der Challenge überzeugen können.
Seien Sie überzeugt: Die meisten Menschen werden respektvoll auf Ihre Entscheidung reagieren und möglicherweise sogar inspiriert werden, es auch einmal zu versuchen.

Alkoholfreie Alternativen von Dr. Jaglas

Während des trockenen Januars werden Sie natürlich nicht auf Genuss verzichten müssen. Es gibt viele leckere Alternativen zu alkoholischen Getränken. Alkoholfreies Bier und alkoholfreier Wein sind inzwischen überall erhältlich. Alkoholfreie Spirituosen sind eine sehr interessante Alternative, bei der Sie vielleicht sogar bleiben werden, wenn der Januar vorüber ist.
Herausragende Begleiter für den Dry January sind die alkoholfreien Aperitife von Dr. Jaglas aus Berlin.
Der "Herbe Hibiskus" beispielsweise ist das Pendant zum alkoholfreien Aperol, während der "San Limello" den authentischen Geschmack des Limoncello ohne Alkohol bietet. Die erlesenen Aperitifs und Kräuterelixiere in Apothekerqualität haben viele Gourmets bereits überzeugt.
Entdecken Sie auch die inspirierende Rezeptsammlung für Cocktails und Longdrinks. Die hochwertige Qualität und das authentische Geschmackserlebnis werden Sie überzeugen.

Fazit zum Dry January 

Ein trockener Januar ist mehr als nur ein Neujahrsvorsatz.
Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, eine Möglichkeit, das eigene Verhältnis zum Alkohol zu reflektieren und frisch ins neue Jahr zu starten. Die gesundheitlichen Vorteile sind dabei nur ein angenehmer Nebeneffekt. Also, warum nicht dem Trend folgen und dem Dry January eine Chance geben? Es lohnt sich!

Leckere Getränke für die Hochzeit: Inspiration für eure Traumhochzeit!

Eine ansprechende Getränkekarte ist auf jeder Hochzeit ein Muss! 

Gründe dafür sind die Gästezufriedenheit und der Genuss. Wenn Sie mit den Getränken auf der Hochzeit das Interesse der Gäste geweckt haben, steht der guten Stimmung und Atmosphäre auf Ihrer Hochzeit nichts mehr im Weg. Dazu kommt eine entsprechende Auswahl an Drinks verschiedener Geschmacksrichtungen, um jedem Geschmack gerecht zu werden.

Die Longdrink-Klassiker, sowie verschiedene Spritz Getränke kommen stets gut an und verzaubern euren Gästen den Abend. Eine Rundum-Versorgung Ihrer Gäste sollte garantiert sein. 

Must have Getränke für Hochzeiten sind neben Softgetränken, Bier und Wein Cocktails, die das Brautpaar individuell nach ihren Wünschen anbieten kann. Bei Cocktails zur Hochzeit kommt es auf die Details an. Das Auge trinkt schließlich mit! Optisch ansprechende Flaschen und wunderschön garnierte Getränke für die Hochzeit sind ein Blickfang für Ihre Gäste. 

Bei Dr. Jaglas finden Sie eine Auswahl von alkoholischen und nichtalkoholischen Produkten für Ihre Getränkeliste für die Hochzeit. Die Produkte eignen sich perfekt als Getränke für Hochzeiten, bei denen genau diese unterschiedlichen Geschmäcker aufeinandertreffen. Dr. Jaglas Produkte haben eine hohe Apothekerqualität, genauso wie die eigene Hochzeit zelebriert werden möchte. Kein Gast muss Abstriche machen, nur weil man kein Alkohol trinkt.

4 Tipps - 4 Rezepte

Hier kommen unsere Top 4 Tipps für Getränke auf Ihrer Hochzeit mit den Produkten von Dr. Jaglas:

Begrüßungsdrink für Ihre Hochzeit

Wer von Anfang an gute Stimmung auf seiner Hochzeit erwartet, darf den Begrüßungsdrink für Gäste nicht halbherzig wählen. Der traditionelle Sektempfang kann bei Interesse sehr einfach ausgetauscht werden. Probieren Sie etwas Frisches, das die Gäste von den Stühlen haut! 

Unsere Empfehlung für das Begrüßungsgetränk ist der Limello Spritz von Dr. Jaglas. Dieses Rezept kann sowohl mit Alkohol als auch ohne Alkohol zubereitet werden. Optisch bleibt der Drink gleich. 

Limello Spritz

• 2-4cl San Limello (alkoholfrei)
• mit Tonic (oder Prosecco) auffüllen
• Methode: Stir (rührend)
• Glas: Weinglas
• Eis: Eiswürfel
• Garnitur: Zitrone

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Auswahl an Cocktails

Das Anbieten verschiedener Cocktail Varianten ist auf vielen Hochzeiten ein beliebtes Vorgehen. Geschmäcker sind unterschiedlich und sollten bedient werden. Bei der Cocktailwahl stellt sich die Frage, welche Geschmacksrichtungen vertreten sein sollen. Fruchtig, herb oder doch etwas süß? Hier finden Sie das passende Hochzeits-Cocktail Rezept.

Der Klassiker unter ihnen ist der Gin & Tonic. Dr. Jaglas bietet passend dazu einen hochwertigen Gin an.  

Gin & Tonic

• 2-4cl Navy Gin
• mit Dry- oder Herbal Tonic auffüllen
• 1/2 Limette
• Methode: Built in Glass
• Glas: Highball
• Eis: Eiswürfel
• Garnitur: Limettenscheibe

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Weitere leckere Cocktails aus den Produkten von Dr. Jaglas finden Sie hier. 

Achtung Geheimtipp der Apfel Spritz!

Zu jeder Sommerhochzeit gehört neben dem klassischen Aperol Spritz auch ein Lillet! Mit unserem Apfel Malven Elixier können Sie ganz einfach den Lillet austauschen und mit dem Apfel Spritz eine neue Geschmacksrichtung entdecken! Damit Ihre Getränke für die Hochzeit eine pure Erfrischung bieten!

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Getränke für die Hochzeit auf Eis

Natürlich muss es nicht immer gleich ein gemischter oder aufwendiger Cocktail sein. Viele alkoholhaltigen Spirituosen überzeugen schon in ihrer puren Form. Besonders beliebt für Getränke auf Hochzeiten sind Spirituosen klassisch serviert auf Eis. Für diesen Drink auf Eis eignen sich besonders gut die Kräuterbitter Elixiere von Dr. Jaglas. Ganz nach eigenen Geschmack können Sie zwischen Artischocken-, Golfers- und Maca Elixier wählen. 

Vergessen Sie nicht die alkoholfreien Getränke

Der letzte bedeutende Tipp lautet, vergessen Sie die nichtalkoholischen Getränke nicht! Ihre Gäste werden es ihnen danken. 

Schwangere, Kinder und andere Gäste, die keinen Alkohol trinken, sollten an ihrem Hochzeitstag keine Abstriche machen. Unsere Empfehlungen sind die alkoholfreien Aperitifs von Dr. Jaglas. Servieren Sie diese als Spritz Getränke. Besonders den Gästen, den der herb-süße Geschmack gefällt, werden die Aperol Alternative “Hibiskus Spritz” lieben. 

Herbi Spritz

• 2-4cl Herber Hibiskus (alkoholfrei)
• mit alkoholfreien Prosecco auffüllen
• Methode: Stir
• Glas: Weinglas
• Eis: Eiswürfel
• Garnitur: Rosmarin

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Die Hochzeitsgäste werden begeistert sein!

Gastgeschenk für Ihre Traumhochzeit

Auf der Suche nach dem passenden Geschenk für Ihre Hochzeitsgäste, sollten Sie sich die Produkte von Dr. Jaglas anschauen!

Das Artischocken Elixier eignet sich in seiner 50 ml Flasche perfekt zum Verschenken. Auf dem Tisch platziert, ist das Elixier ein Blickfang und zaubert den Gästen ein Lächeln ins Gesicht. Das außergewöhnliche Design der Flasche sowie das gesamte Branding der Marke erfüllt den Anspruch an hochwertige Gastgeschenke.

Ratgeber für Dr. Jaglas Produkte bei Ihrer Hochzeit

Hier finden Sie die passenden Mengenangaben für die Zubereitung des Limello Spritz, Herbi Spritz und Gin Tonic. (gerechnet mit 4cl pro Drink)

Getränkekarte für Hochzeit gestalten

Am Ende der Getränkeplanung für die Hochzeit erstellen viele Hochzeitspaare eine Getränkekarte für Tisch und Bar. Hier kommt unser Tipp, wie Ihre Getränkekarte für die Hochzeit kinderleicht erstellt werden kann. Mit Canva kann kostenlos, unverbindlich und ganz individuell eine Getränkekarte erstellt werden. Der Vorteil an Canva ist, dass das Programm bereits unzählige Vorlagen bereit hält, um den Gestaltungsprozess zusätzlich zu beschleunigen, sodass jedes Hochzeitspaar fündig wird!

Häufig gestellte Fragen zum Thema Getränke für die Hochzeit

Hier finden Sie häufig gestellte Fragen zum Thema Getränke für die Hochzeit.

Welche alkoholischen Getränke dürfen auf einer Hochzeit nicht fehlen?